Вчені підтвердили: він допоможе навіть гіпертонікам!

Чим чорніший – тим корисніший! Так, мова йде про шоколад із максимально високим вмістом какао-бобів – від 76% і вище, адже він являється справжнім антиоксидантом класу флавоноїдів із вираженими протизапальними, антиалергічними, противірусними та антиканцерогенними властивостями. Цей смаколик можна сміливо поставити в один ряд із такими антиоксидантами, як цинк, селен, вітамін С і Е.

Окрім того, справжній чорний шоколад може похвалитися ще й багатим мінеральним складом – такі його інгредієнти, як залізо, кальцій та калій допоможуть функціонуванню серця, сприятимуть укріпленню кісток та насиченню киснем, знизять ризик серцевого нападу. Також шматочок чорного шоколаду допоможе зменшити рівень «поганого» холестерину, нормалізувати рівень артеріального тиску, покращити загальний кровообіг, побороти хронічну втому, покращити розумову діяльність, протидіяти симптомам ПМС, уповільнити старіння та запобігти проявам старечої деменції!

Важливо запам’ятати:

  • перше – чим більший відсоток какао, тим більше ефекту;
  • друге – користь принесуть тільки 1-3 шматочки шоколаду на добу, не більше!

Отож, смачного і здорового шоколаду вам!
Як казав Чарльз Дікенс: немає шоколаду – немає сніданку! Подбайте про свій повноцінний початок дня!

Схожі записи

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *